Fitbit Charge 4 מקבל את התכונה Smart Wake שתשתמש במה שהמערכת יודעת על דפוסי השינה שלך כדי להעיר אותך בזמן האופטימלי.
עדכון שמגיע לדגמים חדשים יותר של עוקבי פיטביט יהפוך את המכשירים לאפשרים את הזמן האופטימלי להעיר אותך. המערכת משתמשת בפרופילי השינה הקיימים של גשש הכושר ומתקשרת מתי להפעיל את האזעקה שלך על סמך תזמון השינה הספציפי של הלובש. באופן אידיאלי, אפשרות זו תסייע להבטיח שאנשים לא יתעוררו בזמן שינה עמוקה ויתחילו איטית את הבוקר שלהם.
ל- Fitbit היסטוריה ארוכה של מערכות מעקב שינה נרחבות. ערכת הכלים הנוכחית תעקוב אחר שלבי השינה של הלובש על סמך מתי שהם הלכו לישון ואיך דופקם משתנה במהלך השינה. אפליקציית Fitbit אוספת את הנתונים ללא הגבלת זמן, ולכן לאחר מספר ימים הפלטפורמה יכולה ליצור פרופילי שינה על אדם ולהתחיל להמליץ. נתוני שינה מחולקים לפי זמן בילוי בתוך מחזורי שינה בודדים, כך שתוכל לבדוק את האפליקציה ולראות כמה דקות בלילה שהית ב- REM לעומת שינה עמוקה וכן הלאה. המערכת הבשילה עד לנקודה בה נעשה שימוש בנתונים שלה להצלת חיים תרתי משמע.
עדכון 1.96.29, שכבר מתגלגל למשתמשים ב- Fitbit החדשה ביותר, ה- Fitbit Charge 4, מביא שכבה נוספת לשירותי מעקב השינה ב- Fitbit. התכונה נקראת Wake חכם והיא משתמשת במידע נפוץ ממדע השינה כדי להחליט מתי להעיר את הלובש. שינה עמוקה נחשבת לרוב כתקופת השינה שבה קשה ביותר להתעורר על האדם, מכיוון שרירים נוטים להירגע ו גירויים מבחוץ הופכים פחות יעילים . התעוררות במהלך שינה עמוקה מובילה בדרך כלל לגירגושים קשים. לכן, Smart Wake מדגיש חלון תוך 30 דקות לפני זמן האזעקה שהוגדר מראש למשתמש (הוא לא יכול להיות אחרי כי אז האזעקה תהיה חסרת טעם) ותפעיל את האזעקה רק בזמן שהם נמצאים במצב שינה קל: שלב אופטימלי ממנו ניתן להתעורר. אחרת, זה פשוט יצלצל בזמן שנקבע.
כיצד להגיע להתעוררות חכמה ב- Fitbit שלך
Wake Smart עבור Fitbit Charge 4 נוסף הקושחה האחרונה , יחד עם כמה תכונות נוספות כמו GPS דינמי. זה אומר שכל מה שתצטרך לעשות כדי להשיג את זה הוא לעדכן את מכשיר ה- Fitbit שלך. אם אפליקציית Fitbit שלך מעודכנת לגרסה האחרונה, פתח אותה והפעל סנכרון ל- Fitbit שלך. לאחר מכן, הקש על תמונת הפרופיל (או על הסמל בפינה השמאלית העליונה של האפליקציה). מתפריט זה הקש על התמונה של ה- Fitbit שלך. המסך הבא יציג מידע ספציפי למכשיר שלך ואם עדיין אין לך את העדכון, צריך להיות כפתור 'עדכון' ורוד. אם אכן יש לך את העדכון, אתה אמור לראות את האפשרות להפעיל את Smart Wake לאחר שתגדיר אזעקה חדשה ולחץ על כפתור הקודם.
מָקוֹר: פיטביט